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Corrida com escadaria

12 de agosto de 2020

francisco.pereira.estiva

Sem categoria

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Corrida com escadaria

1° encontro seven biker Brasil Paragominas

PRAIA 3 LAGOAS / ITAIPÚ

O ministério leigo Seven Bikers foi criado com o objetivo de incentivar as pessoas a terem um estilo de vida saudável através de exercícios físicos.

Quer ser um Seven Bikers?

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O ciclista Henrique Avancini, 31 anos, se tornou o

O ciclista Henrique Avancini, 31 anos, se tornou o primeiro ciclista brasileiro na liderança de um ranking de ciclismo a nível mundial, na categoria de Mountain Bike. Trazendo visibilidade ao nosso país e ao nosso esporte favorito. Parabéns @avancinimtb! Tmj :D
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#sevenbikers #juntosnocaminho #sevenbikersglobal #bike

"Guie uma criança pelo caminho que ela deve segui

"Guie uma criança pelo caminho que ela deve seguir e guie-se por ela de vez em quando." - Josh Billings
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FELIZ DIA DAS CRIANÇAS ❤
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#sevenbikers #juntosnocaminho #sevenbikersglobal #bike

A melhor maneira de prevenir o Câncer de Mama é

A melhor maneira de prevenir o Câncer de Mama é realizar as visitas periódicas ao médico e levar um estilo de vida saudável. Com um diagnóstico precoce as chances da cura são maiores! <3 #OutubroRosa
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#sevenbikers #juntosnocaminho #sevenbikersglobal #bike

12 de Outubro, próxima segunda-feira, é dia das

12 de Outubro, próxima segunda-feira, é dia das crianças e de cara ainda é feriadão!
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Que tal aproveitar a data para pedalar e levar um pouquinho de alegria por aí? A ideia é arrecadar alguns brinquedos e levar junto nessa pedalada. Os brinquedos serão doados para as crianças que moram nas vilas por onde passamos de bike em nossas trilhas.
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Doe um brinquedo e ganhe um sorriso! :D
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#sevenbikers #juntosnocaminho #sevenbikersglobal #bike

PARABÉNS!!! 👏🎉 Esses foram os nossos ganhad

PARABÉNS!!! 👏🎉
Esses foram os nossos ganhadores do sorteio, @jose.elmad e @alvim.neves.montarroyos. Entrem em contato através do inbox para escolher a cor do prêmio e informar os dados de envio.
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Eai? Gostaram do sorteio?? Quem quer mais? Comentem bastante e quem sabe não vem outro sorteio em breve 😜😜
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#SevenBikers #JuntosNoCaminho #SevenBikersGlobal #Sorteio

Pedale para não esquecer! Campanha de prevenção

Pedale para não esquecer! Campanha de prevenção do mal de Alzheimer. Uma iniciativa Seven Bikers ❤
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Hoje, 21 de setembro, é o dia mundial de conscientização sobre a doença Alzheimer. E para relembrar, anote as 7 dicas que demos aqui nas nossas redes sociais para manter esse mal longe de nós.
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ANOTE AI TODAS AS NOSSAS DICAS!
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DICA 1
Estimule o cérebro com atividades de leitura, palavras cruzadas, novo idioma ou tocar um novo instrumento.
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DICA 2
Pratique atividade físicade três a cinco vezes por semana. Pedale, caminhe, corra ou dance. O importante é se exercitar!
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DICA 3
Alimente seu cérebrocom uma dieta rica em frutas, grãos, vegetais, feijões e legumes, além de nozes e sementes.
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DICA 4
Controle a diabetes e a hipertensão.Os 2 problemas são comuns para quem tem mais de 60 anos e podem aumentar o risco de Alzheimer.
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DICA 5
Crie o hábito de dormir de 7 a 8 horasrestauradoras a cada noite. Evite utilizar eletrônicos perto da hora deir para a cama.
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DICA 6
Não fume e não consuma bebida alcoólica.
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DICA 7
Faça atividades em grupo. Conviver com diferentes tipos de pessoas estimula os neurônios a estabeleceremconexões entre si.
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#SevenBikers #SevenBikersGlobal #JuntosNoCaminho #PedaleParaNãoEsquecer #Alzheimer #Bike

ATENÇÃO POST OFICIAL DO SORTEIO! . Hoje atingimo

ATENÇÃO POST OFICIAL DO SORTEIO!
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Hoje atingimos 100 grupos SEVEN BIKERS no Brasil! O 100º grupo foi de Barcarena - PA. Além dos 100 grupos no Brasil temos mais grupos espalhados por Argentina, Uruguai, Bolívia, EUA e Inglaterra.
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Em comemoração, nós iremos fazer um #sorteio especial de 01 boné e 01 squeeze para quem seguir as regrinhas abaixo:
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- Siga nosso perfil aqui no Instagram @sevenbikersglobal;
- Curta e compartilhe nos stories esse post;
- Comente, marcando 3 amigos e
- Boa sorte!
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Pronto você já está participando :)
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SERÃO DUAS PESSOAS SORTEADAS, que poderão escolher a cor dos seus prêmios!
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O sorteio acontecerá no dia 30 de setembro de 2020. Fique atento que o ganhador será divulgado aqui no nosso Instagram!
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O ganhador tem 48 horas para entrar em contato via inbox aqui no Instagram informando, nome completo, CPF e endereço com CEP para o envio do prêmio, bem como a cor do boné e da squeeze.
Válido para todo território nacional!
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Seven Bikers enviará o prêmio em um prazo de 10 dias úteis a partir do contato do ganhador.
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Quanto mais comentar, mais chances de ganhar!!!!
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#sevenbikers #juntosnocaminho #sevenbikersglobal #bike

É com muita alegria e gratidão que anunciamos qu

É com muita alegria e gratidão que anunciamos que somos 100 grupos espalhados pelo Brasil e 22 em outros países Juntos no Caminho!!!
Agradecemos a Deus e a todos vocês que se envolveram nesse ministério tão bacana que visa levar mais saúde e qualidade de vida através do ciclismo e das amizades.
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E você? Já faz parte de um grupo Seven Bikers? Deixe ai nos comentários seu nome e de que Cidade, Estado ou até mesmo País seu grupo pedala. Bora se conhecer! :D
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Ah... e para comemorar preparamos uma surpresa especial... fiquem ligados que vem sorteio por aí.
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#SevenBikers #SevenBikersGlobal #JuntosNoCaminho
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#sevenbikers #juntosnocaminho #sevenbikersglobal #bike

Um dia para descansar e agradecer!

Um dia para descansar e agradecer!

E para celebrar a liberdade, nada melhor do que pe

E para celebrar a liberdade, nada melhor do que pedalar por ai! <3
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#sevenbikers #juntosnocaminho #sevenbikersglobal #bike

Hey você!!! Vai pedalar esse fim de semana? Já s

Hey você!!! Vai pedalar esse fim de semana? Já sabe o que não pode faltar na hora de sair para pedalar? É imprescíndivel que você se proteja com o capacete e as luvas, manter a hidratação vai te ajudar a ir mais longe. Além disso, é legal levar na mochila uma câmara de ar reserva e uma bomba de encher pneu... afinal, nunca se sabe que aventura nos espera! rsrs
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Kit pronto, é hora de pedalar! :D
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#SevenBikers #SevenBikersGlobal #JuntosNoCaminho
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#sevenbikers #juntosnocaminho #sevenbikersglobal #bike

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