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pedale com a gente.

Venha sentir os efeitos dessa atividade em seu corpo

   

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BENEFÍCIOS AO ANDAR DE BIKE

ico-lesoes

Recupera lesões ósseas

É um exercício físico ideal para prevenir osteoartrite e osteoporose.

ico-arterial

Controla pressão arterial

Pedalar contrai e relaxa as veias e artérias. Seu coração agradece.

ico-muscular

Melhora o tônus muscular

Quadríceps, coxas, glúteos, braços e ombros ganham força e tônus.

ico-folego

Aumenta o fôlego

Quando pedala, você usa mais oxigênio e acaba exercitando mais a respiração.

ico-bem-estar

Proporciona bem-estar

Endorfinas e serotoninas são liberadas, combatendo a depressão, ansiedade e estresse.

ico-emagrece

Emagrece

Pedalar acelera o seu metabolismo. Seu corpo queima calorias mais rapidamente.

MENTE, CORPO E ESPÍRITO

ico-proposito

PROPÓSITO

Mais do que um grupo para pedaladas, temos o propósito de Transformar Vidas Através do Ciclismo.

ico-grupos

GRUPOS

Conecte-se a um de nossos grupos esparramados por aí e faça parte para entender como ocorre essa transformação.

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APP SEVEN BIKERS

Geolocalização, carteirinha 7B, crie pedaladas, ranking, junte as fotos, sink no strava e contato de emergência dos seus amigos de pedal.

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ENCUENTRA UN GRUPO CERCA DE TI

Nombre del grupo Ciudad Estado País
Grupo Águas Lindas de Goiás - GO Águas Lindas de Goiás Goiás Brasil
Grupo Altamira - PA Altamira Pará Brasil
Grupo Aracaju - SE Aracaju Sergipe Brasil
Grupo Araguaína - TO Araguaína Tocantis Brasil
Grupo Belém - SP (Iniciando) São Paulo São Paulo Brasil
Grupo Belo Horizonte - MG Belo Horizonte Minas Gerais Brasil
Grupo Brasília - DF (Iniciando) Brasília Distrito Federal Brasil
Grupo Cachoeira - BA Cachoeira Bahia Brasil
Grupo Camaquã - RS Camaquã Rio Grande do Sul Brasil
Grupo Campo Grande I AR Campo Grande Misiones Argentina
Grupo Campos dos Goytacazes - RJ Campos dos Goytacazes Rio de Janeiro Brasil
Grupo Canoas - RS Canoas Rio Grande do Sul Brasil
Grupo Caraguatatuba - SP (Iniciando) Caraguatatuba São Paulo Brasil
Grupo Caruaru - PE (Iniciando) Caruaru Pernambuco Brasil
Grupo Castanhal - PA (Iniciando) Castanhal Pará Brasil
Grupo Cianorte - PR Cianorte Paraná Brasil
Grupo Cidade Baixa SSA - BA Salvador BA Brasil
Grupo Conceição do Araguaia - PA Conceição do Araguaia Pará Brasil
Grupo Concórdia - SC Concórdia Santa Catarina Brasil
Grupo Cotia - SP Cotia São Paulo Brasil
Grupo Divinópolis - MG Divinópolis MG Brasil
Grupo Engenheiro Coelho - SP Engenheiro Coelho São Paulo Brasil
Grupo Feira de Santana - BA Feira de Santana Bahia Brasil
Grupo Florianópolis - SC Florianópolis SC Brasil
Grupo Foz do Iguaçu - Carimã - PR Foz do Iguaçu Paraná Brasil
Grupo Franca - SP Franca SP Brasil
Grupo Goiânia - GO Goiânia Goiás Brasil
Grupo Ibitinga - SP Ibitinga São Paulo Brasil
Grupo Ibiúna - SP Ibiúna São Paulo Brasil
Grupo Imperatriz - MA Imperatriz Maranhão Brasil
Grupo Inácio Barbosa - SE (iniciando) Aracaju Sergipe Brasil
Grupo Itapetinga - BA (Iniciando) Itapetinga Bahia Brasil
Grupo J.A. Mnes - ARG Misiones AR Argentina
Grupo Jundiaí - SP Jundiaí São Paulo Brasil
Grupo Lima - Peru Lima Peru Peru
Grupo Lima (Norte) - Peru Lima Capital Peru
Grupo Luzilândia - PI Luzilândia Piauí Brasil
Grupo Macapá - AP Macapá Amapá Brasil
Grupo Maceió - AL Maceió Alagoas Brasil
Grupo Manaus - AM Manaus Amazonas Brasil
Grupo Mandaguari - PR Mandaguari Paraná Brasil
Grupo Manhuaçu - MG Manhuaçu Minas Gerais Brasil
Grupo Marituba - PA (Iniciando) Marituba Pará Brasil
Grupo Natal - RN Natal RN Brasil
Grupo Neópolis - SE Neópolis Sergipe Brasil
Grupo Palmas - TO Palmas Tocantins Brasil
Grupo Paranaguá - PR Paranaguá Paraná Brasil
Grupo Paranavaí - PR Paranavaí Paraná Brasil
Grupo Parauapebas - PA Parauapebas Pará Brasil
Grupo Pedal do Jockey (Fortaleza) – CE Fortaleza Ceará Brasil
Grupo Penedo - RJ (Iniciando) Penedo Rio de Janeiro Brasil
Grupo Pesqueira - PE Pesqueira PE Brasil
Grupo Petrolina - PE Petrolina PE Brasil
Grupo Picos - PI Picos Piauí Brasil
Grupo Piedade - SP Piedade São Paulo Brasil
Grupo Pirapozinho - SP Piraposinho SP Brasil
Grupo Poços de Caldas - MG Poços de Caldas Minas Gerais Brasil
Grupo Porto Nacional - TO Porto Nacional TO Brasil
Grupo Queimadas - PB Queimadas PB Brasil
Grupo Realengo - RJ Rio de Janeiro Rio de Janeiro Brasil
Grupo Recife - PE Recife PE Brasil
Grupo Redenção - PA Redenção Pará Brasil
Grupo Rio Branco - AC Rio Branco Acre Brasil
Grupo Rio das Ostras - RJ Rio das Ostras Rio de Janeiro Brasil
Grupo Rolim de Moura - RO (Iniciando) Rolim de Moura Rondônia Brasil
Grupo Salvador - BA Salvador Bahia Brasil
Grupo Santana do Araguaia - PA Santana do Araguaia Pará Brasil
Grupo São Bernardo do Campo - SP Jundiaí São Paulo Brasil
Grupo São José do Rio Preto - SP São José do Rio Preto São Paulo Brasil
Grupo São José dos Campos - SP São José dos Campos SP Brasil
Grupo São Luís - MA São Luís Maranhão Brasil
Grupo São Mateus - ES (Iniciando) São Mateus Espírito Santo Brasil
Grupo São Sebastião - SP São Sebastião SP Brasil
Grupo Senhor do Bonfim - BA Senhor do Bonfim Bahia Brasil
Grupo Sertãozinho - SP Sertãozinho São Paulo Brasil
Grupo Simões Filho - BA Simões Filho BA Brasil
Grupo Sinop - MT Sinop Mato Grosso Brasil
Grupo Taquara - RS Taquara Rio Grande do Sul Brasil
Grupo Teixeira de Freitas - BA Teixeira de Freitas Bahia Brasil
Grupo Timon - MA Timon Maranhão Brasil
Grupo Unasp-HT Hortolândia São Paulo Brasil
Grupo Vargem Grande Paulista - SP Vargem Grande Paulista São Paulo Brasil
Grupo Várzea Grande - MT Várzea Grande Mato Grosso Brasil
Grupo Viamão - RS VIAMÃO RIO GRANDE DO SUL BRASIL
Grupo Vila Maria - SP São Paulo São Paulo Brasil
Grupo Vila Ré - SP São Paulo SP Brasil
Grupo Vilhena - RO Vilhena Rondônia Brasil
Grupo Villa Berthel - AR Villa Berthel Chaco Argentina
Grupo Vitória - ES Vitória Espírito Santo Brasil
Grupo Vitória da Conquista Vitória da Conquista Bahia Brasil
Grupo Vitória de Santo Antão - PE Vitória de Santo Antão Pernambuco Brasil
Grupo Zé Doca - MA Zé Doca Maranhão Brasil