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pedale com a gente.

Venha sentir os efeitos dessa atividade em seu corpo

   

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    BENEFÍCIOS AO ANDAR DE BIKE

    ico-lesoes

    Recupera lesões ósseas

    É um exercício físico ideal para prevenir osteoartrite e osteoporose.

    ico-arterial

    Controla pressão arterial

    Pedalar contrai e relaxa as veias e artérias. Seu coração agradece.

    ico-muscular

    Melhora o tônus muscular

    Quadríceps, coxas, glúteos, braços e ombros ganham força e tônus.

    ico-folego

    Aumenta o fôlego

    Quando pedala, você usa mais oxigênio e acaba exercitando mais a respiração.

    ico-bem-estar

    Proporciona bem-estar

    Endorfinas e serotoninas são liberadas, combatendo a depressão, ansiedade e estresse.

    ico-emagrece

    Emagrece

    Pedalar acelera o seu metabolismo. Seu corpo queima calorias mais rapidamente.

    MENTE, CORPO E ESPÍRITO

    ico-proposito

    PROPÓSITO

    Mais do que um grupo para pedaladas, temos o propósito de Transformar Vidas Através do Ciclismo.

    ico-grupos

    GRUPOS

    Conecte-se a um de nossos grupos esparramados por aí e faça parte para entender como ocorre essa transformação.

    ico-app

    APP SEVEN BIKERS

    Geolocalização, carteirinha 7B, crie pedaladas, ranking, junte as fotos, sink no strava e contato de emergência dos seus amigos de pedal.

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      Encontre um grupo perto de você

      Nome do grupo Cidade Estado País
      Grupo ADVENTU'S - SSA - BA Salvador SP Brasil
      Grupo Águas Lindas de Goiás - GO Águas Lindas de Goiás Goiás Brasil
      Grupo Aracaju - SE Aracaju Sergipe Brasil
      Grupo Araguaína - TO Araguaína Tocantis Brasil
      Grupo Arcoverde-PE Arcoverde Pernambuco BRASIL
      Grupo Barcarena - PA Barcarena Pará Brasil
      Grupo Barra da Tijuca - RJ Tio de Janeiro RJ Brasil
      Grupo Barra de Santo Antonio - AL Barra de Santo Antonio Alagoas Brasil
      Grupo Belo Horizonte - MG Belo Horizonte Minas Gerais Brasil
      Grupo Brasília - DF Brasília Distrito Federal Brasil
      Grupo Cachoeira - BA Cachoeira Bahia Brasil
      Grupo Camaquã - RS Camaquã Rio Grande do Sul Brasil
      Grupo Campina Grande - PB Campina Grande Paraíba Brasil
      Grupo Campo Grande I AR Campo Grande Misiones Argentina
      Grupo Campos dos Goytacazes - RJ Campos dos Goytacazes Rio de Janeiro Brasil
      Grupo Canoas - RS Canoas Rio Grande do Sul Brasil
      Grupo Castanhal - PA Castanhal Pará Brasil
      Grupo Cidade Baixa SSA - BA Salvador BA Brasil
      Grupo Cochabamba-Vinto (Bolívia) Cochabamba Bolívia
      Grupo Conceição do Araguaia - PA Conceição do Araguaia Pará Brasil
      Grupo Concórdia - SC Concórdia Santa Catarina Brasil
      Grupo Cotia - SP Cotia São Paulo Brasil
      Grupo Curitiba - PR Curitiba Paraná Brasil
      Grupo Feira de Santana - BA Feira de Santana Bahia Brasil
      Grupo Florianópolis - SC Florianópolis SC Brasil
      Grupo Foz do Iguaçu - Carimã - PR Foz do Iguaçu Paraná Brasil
      Grupo Franca - SP Franca SP Brasil
      Grupo Garanhuns-PE Garanhuns Pernambuco Brasil
      Grupo Goiânia - GO Goiânia Goiás Brasil
      Grupo Ibitinga - SP Ibitinga São Paulo Brasil
      Grupo Ibiúna - SP Ibiúna São Paulo Brasil
      Grupo Imperatriz - MA Imperatriz Maranhão Brasil
      Grupo Itapetinga - BA Itapetinga Bahia Brasil
      Grupo J.A. Mnes - ARG Misiones AR Argentina
      Grupo João Pessoa - PB João Pessoa Paraíba Brasil
      Grupo Jundiaí - SP Jundiaí São Paulo Brasil
      Grupo Lima (Norte) - Peru Lima Capital Peru
      Grupo Luzilândia - PI Luzilândia Piauí Brasil
      Grupo Macapá - AP Macapá Amapá Brasil
      Grupo Maceió - AL Maceió Alagoas Brasil
      Grupo Mandaguari - PR Mandaguari Paraná Brasil
      Grupo Marabá - PA Marabá Pará Brasil
      Grupo Maragogipe-BA Maragogipe Bahia Brasil
      Grupo Marituba - PA Marituba Pará Brasil
      Grupo Natal - RN Natal RN Brasil
      Grupo Neópolis - SE Neópolis Sergipe Brasil
      Grupo Palmas - TO Palmas Tocantins Brasil
      Grupo Paralela SSA-BA Salvador BA Brasil
      Grupo Paranaguá - PR Paranaguá Paraná Brasil
      Grupo Paranavaí - PR Paranavaí Paraná Brasil
      Grupo Parauapebas - PA Parauapebas Pará Brasil
      Grupo Pesqueira - PE Pesqueira PE Brasil
      Grupo Picos - PI Picos Piauí Brasil
      Grupo Piracicaba - SP Piracicaba São Paulo Brasil
      Grupo Pirapozinho - SP Piraposinho SP Brasil
      Grupo Poços de Caldas - MG Poços de Caldas Minas Gerais Brasil
      Grupo Queimadas - PB Queimadas PB Brasil
      Grupo Realengo - RJ Rio de Janeiro Rio de Janeiro Brasil
      Grupo Recife - PE Recife PE Brasil
      Grupo Redenção - PA Redenção Pará Brasil
      Grupo Rio Branco - AC Rio Branco Acre Brasil
      Grupo Rio das Ostras - RJ Rio das Ostras Rio de Janeiro Brasil
      Grupo Rolim de Moura - RO Rolim de Moura Rondônia Brasil
      Grupo Rosário - MA Rosário Maranhão Brasil
      Grupo Salvador - BA Salvador Bahia Brasil
      Grupo Santana do Araguaia - PA Santana do Araguaia Pará Brasil
      Grupo São Bernardo do Campo - SP Jundiaí São Paulo Brasil
      Grupo São José da Mata - PB São José da Mata Paraíba Brasil
      Grupo São José do Jacuípe - BA São José do Jacuípe Bahia Brasil
      Grupo São José do Rio Preto - SP São José do Rio Preto São Paulo Brasil
      Grupo São José dos Campos - SP São José dos Campos SP Brasil
      Grupo São Luís - MA São Luís Maranhão Brasil
      Grupo São Sebastião - SP São Sebastião SP Brasil
      Grupo Senhor do Bonfim - BA Senhor do Bonfim Bahia Brasil
      Grupo Simões Filho - BA Simões Filho BA Brasil
      Grupo Tangará da Serra - MT Tangará da Serra Mato Grosso Brasil
      Grupo Taquara - RS Taquara Rio Grande do Sul Brasil
      Grupo Teixeira de Freitas - BA Teixeira de Freitas Bahia Brasil
      Grupo Timon - MA Timon Maranhão Brasil
      Grupo Tramandaí - RS Tramandaí Rio Grande do Sul Brasil
      Grupo Unasp-HT Hortolândia São Paulo Brasil
      Grupo Valparaíso - GO Valparaíso de Goiás Goiás Brasil
      Grupo Vargem Grande Paulista - SP Vargem Grande Paulista São Paulo Brasil
      Grupo Várzea Grande - MT Várzea Grande Mato Grosso Brasil
      Grupo Viamão - RS VIAMÃO RIO GRANDE DO SUL BRASIL
      Grupo Vila Maria - SP São Paulo São Paulo Brasil
      Grupo Vila Ré - SP São Paulo SP Brasil
      Grupo Vilhena - RO Vilhena Rondônia Brasil
      Grupo Vitória - ES Vitória Espírito Santo Brasil
      Grupo Vitória da Conquista Vitória da Conquista Bahia Brasil
      Grupo Vitória de Santo Antão - PE Vitória de Santo Antão Pernambuco Brasil
      Grupo Volta Redonda - RJ Volta Redonda Rio de Janeiro Brasil
      Grupo Xinguara - PA Xinguara Pará Brasil
      Grupo Zé Doca - MA Zé Doca Maranhão Brasil